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Mon bébé mange bio : L'alimentation saine de 0 à 3 ans (Aude Lafait) (Soliflor)

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Pour se forger une belle immunité, les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, recevoir une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments. Ces minuscules particules nourrissent les cellules et leur apportent de quoi rester en bonne santé, de bonne humeur et plein d'énergie. Testées en primeur et avec succès sur sa fille Méline et approuvées par un médecin nutritionniste, les recettes de Aude Lafait assouviront la faim de loup des tout-petits, en éveillant leurs papilles à de multiples saveurs. Les mamans feront le plein d'astuces pour faire entrer le bio, le sain et le bon dans les assiettes et même les boîtes à pique-nique de toute la famille.

Biographie de l'auteur

Passionnée de cuisine santé et mère de famille, Aude Lafait concocte ici son premier ouvrage, dédié aux papilles des bébés et des plus grands.

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Evaluations produits
  • Nombre d'avis : 7
  • Note moyenne : 4.3 /5
  • G. Ann-Stephan
  •  le 22/11/2018
  • 2/5
Pas tellement facile à suivre comme guide de 4 mois à 1 an par exemple. Des conseils un peu en vrac et au final pas beaucoup d'explication sur l'introduction de certains aliments. En gros un livre de recette tout simplement.
  • G. Laurence
  •  le 20/03/2018
  • 5/5
chouettes recettes, bonne base pour se lancer aussi dans la préparation de lunch école sains...
  • B. Martha
  •  le 13/10/2016
  • 5/5
Des idées de recettes saines, bio, et un peu différentes de ce dont on a l'habitude. Le livre est bien pensé, et l'auteure n'hésite pas à rappeler quelques informations de base concernant l'alimentation d'un jeune enfant.
  • G. Sara
  •  le 15/06/2016
  • 5/5
Bien
  • V. Morgane
  •  le 06/12/2015
  • 5/5
super ! ce livre était introuvable en France ! je suis ravie, il a l'air génial !
  • B. Doriane
  •  le 25/10/2015
  • 3/5
Pleins de recettes intéressantes mais difficilement accessible pour tout un chacun avec des ingrédients qui ne se trouvent pas forcément dans mon placard. Et étant une maman travaillant 7jour sur 7, la cuisine doit être rapide, ce qui n'est pas forcément le cas de ces recettes...
  • P. Fanny
  •  le 05/03/2014
  • 5/5
Certaines infos pourraient être plus développées. La partie théorique sur les glucides notamment me semble incomplète. Mais ce livre regorge tout de même de nombreux conseils pratiques et c'est ce que je cherchais, donc parfait!
Mon bébé mange bio : L'alimentation saine de 0 à 3 ans (Aude Lafait)

15,95 €

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