Mon bébé mange bio : L'alimentation saine de 0 à 3 ans (Aude Lafait)
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Pour se forger une belle immunité, les enfants doivent, dès leur plus jeune âge, recevoir une alimentation saine, choisie et préparée de façon à préserver les micronutriments. Ces minuscules particules nourrissent les cellules et leur apportent de quoi rester en bonne santé, de bonne humeur et plein d'énergie. Testées en primeur et avec succès sur sa fille Méline et approuvées par un médecin nutritionniste, les recettes de Aude Lafait assouviront la faim de loup des tout-petits, en éveillant leurs papilles à de multiples saveurs. Les mamans feront le plein d'astuces pour faire entrer le bio, le sain et le bon dans les assiettes et même les boîtes à pique-nique de toute la famille.

Biographie de l'auteur

Passionnée de cuisine santé et mère de famille, Aude Lafait concocte ici son premier ouvrage, dédié aux papilles des bébés et des plus grands.

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Marie K. publié le 14/07/2021

5/5

Il y a des chouette propositions de recette, mais je n'ai pas encore testé car ce ne sont pas des recettes "simples".

Anonymous A. publié le 22/11/2018

2/5

Pas tellement facile à suivre comme guide de 4 mois à 1 an par exemple. Des conseils un peu en vrac et au final pas beaucoup d'explication sur l'introduction de certains aliments. En gros un livre de recette tout simplement.

Anonymous A. publié le 20/03/2018

5/5

chouettes recettes, bonne base pour se lancer aussi dans la préparation de lunch école sains...

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