Les secrets de la PNL C'est malin Jean Michel Jakobowicz

EL125

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"Les secrets de la PNL - C'est malin" de Jean-Michel Jakobowicz.

Ce guide permet d'explorer les techniques de la programmation neuro-linguistique (PNL), afin de mieux comprendre notre interlocuteur ou nous-mêmes et passer au-delà de nos phobies, angoisses, hontes pour nous aider à nous épanouir dans votre vie personnelle autant que professionnelle. Simple et sans jargon, ce guide explore les techniques principales de la PNL (recadrage, synchronisation, ancrage...)  et contient des exercices concrets à faire au quotidien pour chasser la culpabilité, les doutes et l'anxiété qui sont autant de freins à l'épanouissement.

Inclus : une séquence d'ancrage audio exclusive

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  • Jean-Michel JAKOBOWICZ est hypnothérapeute et exerce à Genève
  • 186 pages
  • ​INTRODUCTION
  • QUELQUES MOTS DE THÉORIE 
  • PARTIE 1. D'OÙ VIENNENT VOS PENSÉES, ÉMOTIONS ET COMPORTEMENTS ?
  1. MIEUX OBSERVER L'AUTRE : LE CALIBRAGE
  2. MIEUX SUIVRE LA FAÇON DE PENSER DE VOTRE INTERLOCUTEUR : LES MOUVEMENTS OCULAIRES
  3. COMPRENDRE LA FAÇON DONT VOTRE INTERLOCUTEUR PERÇOIT LE MONDE : LES PRÉDICATS
  4. LA CLÉ DU POUVOIR : LES CROYANCES
  5. CES SENSATIONS QUI FORMENT VOS SOUVENIRS : LES SOUS-MODALITÉS
  6. CES LOGICIELS QUI TRAITENT VOS INFORMATIONS : LES MÉTAPROGRAMMES
  • PARTIE 2. PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ET DE VOS RELATIONS
  1. MON OBJECTIF… OUI, MAIS QUEL OBJECTIF ?
  2. ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF AVEC LE MODÈLE SCORE
  3. ÊTRE SUR LA MÊME LONGUEUR D’ONDE : LA SYNCHRONISATION
  4. SUSCITER DES ÉTATS POSITIFS : L'ANCRAGE
  5. CHANGER DE CADRE POUR CHANGER DE VIE
  6. MODIFIER DES SOUVENIRS NÉGATIFS : LA LIGNE DU TEMPS
  • QUELQUES MOTS POUR CONCLURE
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