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Ameliorer le quotidien avec les huiles essentielles

Le 03.04.2017 / Beauté et hygiène

Une meilleure qualité de vie avec les huiles essentielles

 

Voilà maintenant plusieurs mois que je ne me passe plus des huiles essentielles. Elles m'aident sincèrement à aller mieux. Comme vous l'aurez déjà lu dans mes précédents articles, elles nous aident à améliorer notre qualité de vie. Certaines nous relaxent, nous aident à affronter des moments difficiles, d'autres nous soignent ou nous "protègent".

Aujourd'hui, j'ai donc décidé de vous faire part de nouvelles découvertes que j'ai faites en matière d'aromathérapie.

Tout d'abord, j'ai testé l'huile essentielle de Vétiver de chez Pranarom (7,95 €). Cette plante herbacée est parfaite pour l'hiver! En effet, elle possède (entre autres) des propriétés immunostimulantes, c'est-à-dire qu'elle booste vos défenses immunitaires. Le vétiver est également parfait pour les personnes qui ont des problèmes de circulation. Mais je vous conseille malgré tout d'aller consulter un spécialiste avant de commencer à vous soigner avec cette plante.

Elle est également tranquillisante. Dans ce cas, vous pouvez en appliquer (en massage et diluée dans une huile végétale) sur votre colonne vertébrale, sur votre plexus solaire et au niveau de la plante des pieds.

 Une meilleure qualité de vie avec les huiles essentielles


J'ai également découvert l'huile essentielle d'estragon (7,95 €). Ce produit possède de nombreuses propriétés: anti-inflammatoire, antispasmodique, positivante, tonique mental, antiviral, etc. Elle est d'ailleurs particulièrement efficace pour aider à soigner le mal des transports, les douleurs liées aux règles, les crampes, les problèmes de digestion, la spasmophilie, les névrites, etc.

Je l'utilise d'ailleurs en friction, sur mon ventre, au niveau des zones douloureuses et je sens très rapidement une amélioration. D'ailleurs, l'huile essentielle de camomille romaine est également très bonne en ce qui concerne les douleurs liées aux menstruations.

En hiver, je ne peux que vous conseiller de l'utiliser. Elle aide aussi à pallier à la fatigue chronique ainsi que la perte de tonus.

Dans la même trempe, j'ai découvert deux synergies. La première s'appelle Immuno'Plus (12,50 €). Il s'agit d'un mélange d'huiles essentielles (Mandravasarotra, Eucalyptus, Pin, Bois de Hô) visant à renforcer les défenses naturelles. Je ne saurais pas encore vous dire si ça a bien fonctionné sur moi, mais jusqu'à présent, j'ai passé un hiver plutôt calme en ce qui concerne les bactéries.

 Une meilleure qualité de vie avec les huiles essentielles


La seconde synergie que j'ai testée s'appelle Zen (12,90 €). Elle est composée d'orange douce, de litsée citronnée, de cèdre de l'Atlas et de mandarinier. Ce mélange sent très bon et vous procure de véritables moments de quiétude. Elle fonctionne d'ailleurs très bien le soir.

Cela dit, le soir, je suis tombée amoureuse du Spray Sommeil Pranarom. En plus de sentir très bon, il fonctionne HYPER BIEN. Il est composé d'orange douce, de petit grain bigarade, de lavandin super, de mandarine, de bergamote, de lavande vraie, et de camomille noble. C'est tout simple, je m'endors quasiment instantanément. Sauf quand je suis vraiment très stressée...

Par contre, il faut bien respecter les 15 minutes de pause entre la pulvérisation et la mise au lit. Et il ne faut pas en mettre de trop. Le matin, vous risqueriez de vous réveiller avec un petit mal de tête, comme ça m'est déjà arrivé. Mais ou sinon, je vous le conseille vraiment. Ce spray est top!

Sur la photo, vous apercevez l'huile ayurvédique Khadi à l'hibiscus (11,99 €). Je suis occupée de la tester, mais jusqu'à présent, j'en suis plutôt contente. Suite au prochain épisode.

 Une meilleure qualité de vie avec les huiles essentielles


Comme vous l'aurez sans doute compris, mon attachement aux huiles essentielles grandit de semaines en semaines. Elles nous proposent véritablement une autre manière de prendre soin de nous, plus douce et plus en adéquation avec nos réels besoins puisque nous pouvons adapter chaque huile à nos attentes.

Je ne peux que vous conseiller de vous lancer. D'ailleurs, Sebio propose une très large gamme de produits différents qui ne pourront que faire votre bonheur. Cet e-shop reste sans conteste mon préféré!

Retrouvez tous les articles d'Anne-Céline sur son blog.



Anaïs

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