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Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT de Jean Michel Gurret (Editions Leduc)

EL111

Ce livre vous enseignera la façon d'aider votre enfant à mieux vivre ses émotions

L'EFT (technique de libération émotionnelle) est une méthode rapide, efficace, amusante, et facile à apprendre qui donne des résultats de longue durée et apporte un soulagement afin de mener une vie plus sereine et joviale. A travers ce livre, Jean Michel Gurret vous explique en quoi consiste l'EFT et comment mettre en place cette technique. Si par exemple vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l’aise en classe et dans la cour de récréation, L’EFT est une méthode simple et ludique particulièrement adaptée pour les enfants, qui va vous aider à accompagner le développement émotionnel de votre enfant, de sa naissance à l’adolescence, et l’encourager, petit à petit, à se construire.

Dans ce livre, découvrez :

  • Comment pratiquer concrètement et apprendre à votre enfant à le faire
  • avec l’aide d’un « doudou » : les phrases à dire selon les cas et les
  • points précis à stimuler.
  • Comment ne plus être démuni face aux émotions de vos enfants et leur
  • proposer une ressource simple pour leurs petits et gros tracas.
  • Tout-petits, enfants, adolescents : à chaque âge son approche spécifique
  • expliquée avec des mots simples.
  • Des exemples et témoignages concrets qui retracent les situations du
  • quotidien, pour mieux adapter votre discours et mieux comprendre
  • votre enfant.
  • De quelle manière l’EFT, pratiquée sur vous-même, peut vous permettre
  • de devenir un meilleur parent.
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    Informations
    • Imprimé en France
    • 191 pages
    • Hauteur: 21 cm Largeur: 15 cm

    Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

    Sommaire
    • Avant-propos
    • Introduction
    • Partie 1 : Émotions, intelligence émotionnelle et EFT 

    Chapitre 1 : Que sont les émotions ? 
    Chapitre 2 : La régulation des émotions chez les enfants 
    Chapitre 3 : Tout se joue dès la naissance, ou la théorie de l’attachement 
    Chapitre 4 : L’EFT en pratique

    • Partie 2 : Accompagner les émotions de vos enfants avec l’EFT, mode d’emploi 

    Chapitre 1 : L’EFT pendant la grossesse 
    Chapitre 2 : L’EFT avec les nouveau-nés 
    Chapitre 3 : L’EFT avec les tout-petits qui ne parlent pas encore (avant 2 ans) 
    Chapitre 4 : De l’âge de la parole à l’âge de raison, l’EFT de 2 à 6 ans 
    Chapitre 5 : L’EFT avec les enfants de 6 à 12 ans 
    Chapitre 6 : L’EFT avec les adolescents

    • Partie 3 : Parents, à vous de pratiquer l’EFT sur vous-mêmes

    Chapitre 1 : Votre enfant, éponge et miroir de vos propres émotions
    Chapitre 2 : Utiliser l’EFT pour devenir de meilleurs parents

    • Conclusion
    • Imprimé en France
    • 191 pages
    • Hauteur: 21 cm Largeur: 15 cm

    Fondateur et Président de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique, la première école française de formation à l’EFT, Jean-Michel Gurret est inscrit au registre des psychothérapeutes, auteur de plusieurs livres, conférencier et formateur certifié en Emotional Freedom Techniques (EFT).

    Formé à la psychopathologie au sein de l’AFTCC (Association Française des Thérapies Cognitivo-comportementales), il est l’un des rares formateurs à pratiquer l’EFT au sein d’une institution psychiatrique en plus de sa pratique en cabinet. Il est le premier Français à être certifié par l’association américaine ACEP pour sa maîtrise de cette pratique (programme dirigé par T. Craig).

    • Avant-propos
    • Introduction
    • Partie 1 : Émotions, intelligence émotionnelle et EFT 

    Chapitre 1 : Que sont les émotions ? 
    Chapitre 2 : La régulation des émotions chez les enfants 
    Chapitre 3 : Tout se joue dès la naissance, ou la théorie de l’attachement 
    Chapitre 4 : L’EFT en pratique

    • Partie 2 : Accompagner les émotions de vos enfants avec l’EFT, mode d’emploi 

    Chapitre 1 : L’EFT pendant la grossesse 
    Chapitre 2 : L’EFT avec les nouveau-nés 
    Chapitre 3 : L’EFT avec les tout-petits qui ne parlent pas encore (avant 2 ans) 
    Chapitre 4 : De l’âge de la parole à l’âge de raison, l’EFT de 2 à 6 ans 
    Chapitre 5 : L’EFT avec les enfants de 6 à 12 ans 
    Chapitre 6 : L’EFT avec les adolescents

    • Partie 3 : Parents, à vous de pratiquer l’EFT sur vous-mêmes

    Chapitre 1 : Votre enfant, éponge et miroir de vos propres émotions
    Chapitre 2 : Utiliser l’EFT pour devenir de meilleurs parents

    • Conclusion
    Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT de Jean Michel Gurret

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