D'ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent - Sophie Lacoste

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"D'ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent" de Sophie Lacoste.

Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ? Que l'ortie est une précieuse alliée de votre santé ? Que le bambou est un excellent remède contre le mal de dos ? Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur mode d'emploi dans une nouvelle édition illustrée. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !

Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique.

  • De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
  • Digestion, tonus, allergies… Comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
  • En tisanes, ampoules, gélules ou infusions… : choisissez le mode d'utilisation qui vous convient.
  • Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?
  • Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.
  • INCLUS : un index alphabétique par affection. Pour chaque problème, une solution phyto !

 

Format 11 x 17,8 cm, 512 pages

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  • Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV magazine depuis plus de vingt ans. Elle est par ailleurs l’auteure de nombreux livres santé dont Ma bible des trucs de santé ou encore Les surprenantes vertus du jeûne, aux éditions Leduc.s.
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