De voordelen van honing en waarom jonge kinderen geen honing mogen consumeren
Op 20 mei vieren we World Bee Day, een dag waarop we stilstaan bij het belang van bijen in onze natuur en hun onmisbare bijdrage aan onze voedselvoorziening. Een van de meest heerlijke en veelzijdige producten die bijen voor ons maken, is honing. Vandaag bespreken we de vele voordelen van honing, en waarom het belangrijk is dat jonge kinderen geen honing consumeren.
De voordelen van honing
Honing is een natuurlijk zoetmiddel dat door bijen wordt gemaakt van de nectar van bloemen. Het is niet alleen heerlijk, maar biedt ook een aantal indrukwekkende gezondheidsvoordelen.
- Natuurlijke energiebron: Honing bevat natuurlijke suikers zoals fructose en glucose, die snel door het lichaam worden opgenomen en een onmiddellijke energieboost geven. Dit maakt honing een geweldig alternatief voor bewerkte suikers en kunstmatige zoetstoffen.
- Rijk aan antioxidanten: Honing is rijk aan antioxidanten, zoals fenolen en enzymen, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam. Deze antioxidanten ondersteunen je immuunsysteem en dragen bij aan een goede gezondheid.
- Antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen: Honing heeft van nature antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Het kan worden gebruikt om wonden en brandwonden te behandelen en kan ook helpen bij het bestrijden van infecties.
- Hoestonderdrukker: Honing wordt vaak gebruikt als een natuurlijke remedie tegen hoesten. Studies hebben aangetoond dat honing net zo effectief kan zijn als sommige hoestsiropen bij het verminderen van nachtelijke hoest bij kinderen en volwassenen.
- Spijsvertering: Honing kan helpen bij de spijsvertering en het verminderen van maagirritaties. Het kan ook nuttig zijn bij het behandelen van maagzweren en gastro-intestinale problemen.
Waarom jonge kinderen geen honing mogen consumeren
Hoewel honing vele voordelen heeft, is het belangrijk om te weten dat het niet geschikt is voor kinderen onder de één jaar. Dit komt door de mogelijke aanwezigheid van Clostridium botulinum-sporen in honing, die infantiel botulisme kunnen veroorzaken.
Wat is botulisme? Botulisme is een zeldzame maar ernstige ziekte die wordt veroorzaakt door de bacterie Clostridium botulinum. De sporen van deze bacterie kunnen zich ontwikkelen in het darmstelsel van baby's, omdat hun immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld is. Dit kan leiden tot spierzwakte, moeite met ademhalen en zelfs verlamming.
Daarom raden gezondheidsdeskundigen aan om baby's jonger dan één jaar geen honing te geven. Na hun eerste verjaardag is het immuunsysteem van kinderen meestal sterk genoeg om deze sporen te bestrijden en kunnen ze veilig van de voordelen van honing genieten.
Honey Honey: 100% natuurlijke Belgische honing, verkrijgbaar bij Sebio
Bij Sebio zijn we trots om het merk Honey Honey aan te bieden, met hun 100% natuurlijke en lokaal geproduceerde honing. Ons assortiment omvat verschillende soorten honing, zoals vloeibare honing, crème honing en seizoensgebonden bloesemhoning, allemaal geproduceerd door Belgische bijen. We hebben alle lekkernijen van Honey Honey getest en unaniem goedgekeurd. Proef de puurheid en geniet van de gezondheidsvoordelen van honing met Honey Honey.
Sebio's keuze:
- Vloeibare Honing: Perfect voor het zoeten van thee of yoghurt.
- Crème Honing: Heerlijk smeerbaar en ideaal voor op brood.
- Zomerbloesem Honing: Een rijke, bloemige smaak die perfect past bij zomerse gerechten.
- Lente Bloemenhoning: Een lichte en frisse honing, ideaal voor in salades of dressings.
- Alle Bloemen Stuifmeel: Een echte superfood, perfect om toe te voegen aan salades voor een extra boost.
Vier World Bee Day met ons en ontdek de heerlijke wereld van honing. Bedank de bijen voor hun harde werk door te kiezen voor de natuurlijke, lokale honing van Honey Honey, verkrijgbaar bij Sebio!
