Snacktime in de zomer: gezonde vieruurtjes voor jouw kleintje

Zomerse dagen vragen om verfrissende snacks voor je kleintje! Hier zijn wat tips om van elke snack een feestje te maken en je kleintje gezond en blij te houden.

Fruit on the go

Stel je voor: je bent onderweg naar het park en je kleine schat begint te mopperen. Geen probleem! Trek een kleurrijk siliconen snackdoosje tevoorschijn, gevuld met zachte stukjes meloen, aardbei of banaan.

Deze zachte stukjes zijn makkelijk te kauwen en bieden een zoete, verfrissende traktatie. De siliconen snackdoosjes zijn perfect voor kleine handjes en morsbestendig, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over rommelige eters. Voeg een koelelement toe aan de tas om het fruit vers en koud te houden, ideaal voor een warme zomerdag!

Picknick time

Snacken voor de allerkleinsten

Voor de allerkleinsten zijn fruitspenen een uitkomst. Vul ze met gekoelde stukjes mango of peer en kijk hoe je baby geniet van het veilige, gezonde fruitplezier. Een echte hit op warme dagen!

Wil je voor extra verkoeling zorgen kan je deze ook in de vriezer steken, zo heb je een gezond en babyproof ijsje, waar je kleine lieve schat in alle veiligheid kan van genieten. Bovendien is dit een echte lifesaver bij doorkomende tandjes, win win dus!

Petit Truc

DIY popsicles

Maak je eigen gezonde ijsjes met Popote puree en een vleugje honing van Honey Honey. Hier is een snel recept:

Ingrediënten:

• 1 zakje Popote biologische puree (bijvoorbeeld framboos)
• 1 banaan
• 100 ml Griekse yoghurt
• 1 theelepel honing van Honey Honey

Bereiding:

1. Mix de puree, banaan, yoghurt en honing tot een glad mengsel.
2. Giet het in ijsvormpjes.
3. Vries het in voor minstens 4 uur.

Popote

Hydraterende Komkommerstaafjes

Snijd komkommer in dunne staafjes en serveer ze koud. Ze zijn ideaal voor warme dagen en heerlijk verfrissend. Plus, ze helpen je kleintje gehydrateerd en gekoeld te blijven. Voor extra smaak kun je de komkommerstaafjes besprenkelen met een beetje citroensap of een snufje zeezout.

Komkommers bevatten veel water, waardoor ze perfect zijn om uitdroging te voorkomen. Maak er een leuk spelletje van door de komkommerstaafjes in verschillende vormen te snijden, zoals sterretjes of hartjes, om het nog aantrekkelijker te maken voor je kleintje!

Verfrissende Smoothie

Maak een heerlijke smoothie voor je kleintje met dit eenvoudige recept:

Ingrediënten:

• 1 banaan
• 100 ml sinaasappelsap
• 50 g aardbeien
• 1 eetlepel Griekse yoghurt

Bereiding:

1. Doe de banaan, sinaasappelsap, aardbeien en yoghurt in een blender.
2. Mix tot een gladde massa.
3. Serveer meteen voor een verfrissende en voedzame snack. Serveer de smoothie in een leuke drinkfles voor extra fun!

Kleurrijke groente en fruit medleys

Combineer verschillende soorten zacht fruit en groenten in leuke vormen. Denk aan druiven, blauwe bessen en zachte perzikstukjes. Zo maak je van elke snack een kleurrijk avontuur dat je kleintje niet kan weerstaan!

Laat je kleintje meehelpen bij het kiezen en samenstellen van de snacks. Dit kan hun interesse in gezond eten vergroten en zorgt voor quality time samen.

Maak van elke zomerdag een feestje voor je baby met deze heerlijke en gezonde snacks - smakelijk!